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Faire face à la honte romantique et au rejet dans la chambre – Séduction éthique

Vous trouverez ci-dessous nos notes de spectacle de l’épisode 8: Gérer la honte et le rejet dans la chambre!

Partie 1 – Le problème: les conséquences peuvent être graves.

Questions à poser au groupe

  1. Avez-vous déjà été honteux ou rejeté dans la chambre?

    1. Exemple de Kimberly: un gars qui n’aimait pas que tu rentres à la maison avec des ecchymoses

    2. Exemple d’Eva: Personne qui dit qu’elle est d’accord pour que vous ayez d’autres partenaires, mais ce n’est pas vraiment le cas.

    3. Exemple de Steven: divorce

      1. Ma demande portait vraiment sur plus de liberté sociale par rapport au sexe, mais au fond de mon esprit, il était important pour moi de trouver un moyen d’explorer également le kink.

      2. Élevé l’ouverture du mariage et cela a été fermé dur!

        1. Honteux

        2. Traité comme un «tricheur».

        3. Isolé, utilisant mon «désir de tricher» pour m’empêcher de socialiser.

    4. Exemple de Brandie: divorce

      1. Brandie tu as eu une expérience similaire?

        1. Une relation ouverte était acceptable, mais l’exploration «kink» était délicate.

    Alors admettons que les conséquences peuvent être mauvaises.

Partie 2 – Sachez que ça va mieux.

Point clé à retenir: ça va mieux. Vous devez vivre authentiquement.

  1. Je reviendrais certainement pour en arriver là où je suis aujourd’hui.

    1. Seriez-vous d’accord Brandie?

      1. Oui

Partie 3 – Compétences pour travailler avec votre partenaire.

Quels conseils pouvons-nous offrir à quelqu’un qui sait qu’il doit avoir ces discussions ou traverser cette période difficile?

S’agit-il d’apprendre à gérer les gens qui nous font honte? Est-ce aussi simple que cela?

  1. Comment être proche de quelqu’un rend-il les choses plus difficiles?

Que pouvons-nous faire pour y faire face ou faciliter les choses?

  1. Obtenez de l’aide, trouvez un bon thérapeute.

    1. Le thérapeute de couple représente les besoins de la relation.

      1. Le thérapeute peut faire passer vos besoins relationnels au-dessus de vos besoins individuels. Vous pouvez souffrir.

    2. Les thérapeutes individuels représentent vos besoins.

Alternez entre le travail sur les problèmes et les temps d’arrêt pour les soins personnels.

  1. Temps de travail – Travaillez sur la question avec votre partenaire lorsque vous êtes à la fois frais et de bonne humeur réceptive. Arrêtez de parler lorsque les tensions augmentent et vous pouvez continuer à être réceptif.

  2. Self Care Time – Kimberly, en tant que travailleuse sociale, je suppose que vous connaissez quelques capacités d’adaptation générales?

    1. Exemples

      1. Se promener

      2. Ecrire, ranger

      3. Musique

      4. Parlez à un ami de confiance

      5. Méditation

      6. Faire quelque chose que vous aimez

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